اگرچہ یہ حیرت انگیز لگتا ہے ، جسمانی چربی کے ترازو پیمائش کا بالکل درست ٹول نہیں ہیں۔ یہ بہت سے عوامل سے متاثر ہے ، جیسے:
جسمانی پانی کے مواد میں تبدیلیاں۔ اگر آپ کو کمڈریٹڈ یا اوور ہائیڈریٹڈ ہے تو ، اس سے آپ کے جسم کی رکاوٹ کو متاثر کیا جاسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں اس کی پیمائش کو مسخ کیا جاسکتا ہے۔ لہذا ، پیمائش لینے سے پہلے آپ کو کافی مقدار میں پانی پینا چاہئے ، اور ورزش یا ضرورت سے زیادہ پسینے کے فورا بعد پیمائش لینے سے گریز کریں۔
جلد کے درجہ حرارت اور محیط نمی میں تبدیلی۔ اعلی یا کم جلد کا درجہ حرارت یا زیادہ یا کم محیط نمی آپ کے جسم کی رکاوٹ کو بھی متاثر کرسکتی ہے ، جو پیمائش کو مسخ کرسکتی ہے۔ لہذا ، آپ کو پیمائش کرنے سے پہلے اپنی جلد کو خشک رکھنا چاہئے ، اور بڑے درجہ حرارت کے اتار چڑھاو والے کمروں میں یا ہوا میں - کنڈیشنڈ کمروں میں پیمائش کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔
پیمائش کی کرنسی اور طاقت میں تبدیلیاں۔ ایک غیر مستحکم یا غلط کھڑے کرنسی ، یا الیکٹروڈ پر ناہموار یا ضرورت سے زیادہ گرفت یا دباؤ ، آپ کے جسم کی رکاوٹ کو بھی متاثر کرسکتا ہے ، جو پیمائش کو مسخ کرسکتا ہے۔ لہذا ، پیمائش کرتے وقت ، یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ پاؤں الیکٹروڈ کے ساتھ مکمل رابطے میں ہیں ، اور توازن اور آرام کو برقرار رکھیں۔
انفرادی اور نسلی اختلافات بھی اس پر اثر انداز ہوسکتے ہیں۔ جینیات ، طرز زندگی اور دیگر عوامل کی وجہ سے افراد اور نسلوں کو دبلی پتلی جسمانی بڑے پیمانے پر کثافت اور بجلی کی چالکتا میں فرق ہوسکتا ہے ، جو پیمائش کے نتائج کو متاثر کرسکتے ہیں۔ لہذا ، جب جسمانی چربی کے پیمانے کا انتخاب اور استعمال کرتے ہو تو ، آپ کو ایک ایسا انتخاب کرنا چاہئے جو آپ کی خصوصیات اور ضروریات کے مطابق ہو ، اور پروڈکٹ دستی میں فراہم کردہ پیرامیٹر کی ترتیبات کا حوالہ دیں۔
